Vårsol

Just nu sitter jag och njuter av en kopp kaffe och det fina vårvädret. Synd att det inte är tillräckligt varmt ännu för att ta ut laptopen på balkongen. Som vän av ordning noterar, så har jag inte skrivit på ett tag, i vanlig ordning. Det beror till stor del på att jag har haft fullt med annat (kanske inte så stor del som jag skulle vilja, en hel del lathet och lättja har gjort att jag inte skrivit så mycket som jag borde). Jag hade precis kommit igång med min kampsportsträning på Hilti Fightcenter i Uppsala, när jag krockade med min bil. Ingen blev skadad, och bilen klarade sig förhållandevis bra. Tyvärr så har den inte varit i körbart skick då smällen tog på fel ställe, och med mina jobbtider så är en bil ett måste om jag vill träna, annars hinner jag inte. Som plåster på såren köpte jag ett chinsräcke för hemmabruk, så nu kan jag träna chins så ofta jag vill, vilket ju är väldigt trevligt. Det är dessutom skönt att inte alltid behöva gå till gymmet om man vill träna lite. Chins, armhävningar, situps och squats duger bra som hemmaträning.


På tal om trasiga bilar så fick jag ett skönt träningspass igår när vi skulle försöka oss på några mindre reparationer på bilen. Passet bestod av 150 meter skjuta bil och ca 300 meter springa med barnvagn följt av 300 meter farmers walk med ett bilbatteri. Helt plötsligt fick Crossfit en helt ny innebörd för mig.