Seminare med Jeff Espinous

I dag hade jag nöjet att få träna några timmar för Punong Guro Jeff Espinous. När det gäller Jeffs träning så håller den alltid högsta klass, och dagens träning var inget undantag. Imorgon (eller rättare sagt, senare idag) kommer jag att utförligare återge träningen.